女性は30歳を過ぎて、スポーツや運動など何もしていないと毎年1%ずつ筋力が衰えるといわれています。毎年1%ずつ筋力低下が続くと、60歳では30%、80歳では50%の筋力低下となってしまいます。ですから女性にとって運動は大変大切なものです。
カーブスで提供しているメニューは1回30分、週3回で必要な運動量を確保する事ができる画期的なシステムです。
静岡ビジネス社が運営する女性専用フィットネスクラブ・カーブス瀬名のスタッフからこんな便りが届きました。
- カーブス静岡瀬名 オープン3周年!! (2009/09/30)
- 9月はストレッチ強化月間!! (2009/09/28)
- 規則正しい生活・運動で夏バテ予防!! (2009/08/03)
- ♪来て見て知ってキャンペーン♪ (2009/08/03)
- 6月は、来て見て知ってキャンペーン!! (2009/05/29)
- 年に一度の健康診断 ~健診はあなたを守る!家族を守る!~ (2009/05/18)
- 『健康体操教室』今年も開催! (2009/05/18)
- カーブスプリンセスを終えて・・・ (2009/03/06)
- バランスのいい食生活がキレイな体をつくります! (2009/03/06)
- カーブスプリンセス開催! (2009/01/19)
