女性は30歳を過ぎて、スポーツや運動など何もしていないと毎年1%ずつ筋力が衰えるといわれています。毎年1%ずつ筋力低下が続くと、60歳では30%、80歳では50%の筋力低下となってしまいます。ですから女性にとって運動は大変大切なものです。
カーブスで提供しているメニューは1回30分、週3回で必要な運動量を確保する事ができる画期的なシステムです。
静岡ビジネス社が運営する女性専用フィットネスクラブ・カーブス瀬名のスタッフからこんな便りが届きました。
- カーブス清水上2丁目店を12月にオープンします! (2011/10/20)
- 栄養士あがのおススメお献立!!part.10 (2011/08/12)
- 栄養士あがのおススメお献立!!part.9 (2011/05/16)
- 栄養士あがのおススメお献立!!part.8 (2011/04/04)
- 栄養士あがのおススメお献立!!part.7 (2011/03/03)
- 栄養士あがのおススメお献立!! part.6 (2010/12/24)
- 栄養士あがのおススメお献立!! part.5 (2010/11/12)
- 栄養士あがのオススメお献立!! part.4 (2010/10/14)
- 栄養士あがのおススメ献立!! part.3 (2010/09/10)
- 栄養士あがのおススメお献立!! Part.2 (2010/08/31)

