♪来て見て知ってキャンペーン♪
ご好評につき7月も行います！！！
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先月は、お店を空けることが多く、メンバーさんには大変ご迷惑をおかけしました。
中には、健康に興味がある方や体に悩みを持っている方のお家を教えてくださったりと、皆様のご協力とご理解があって、活動ができたなぁと思っています。
そこで、私達がどんな活動をしていたのかを報告したいと思います。
活動内容としては、カーブス日本上陸４周年のお礼と健康の正しい知識をお伝えすることです。実際に３人で、この瀬名地域のお家を１００５件（不在のお家を含む）訪問しました。
活動をする中で、色々な体験をしました！
面白かったのが、警官に職務質問されたこと（笑）この時ばかりはちょっとドキドキしちゃいました。私達が、突然伺うのでもちろん門前払いや“そういうのは結構です！！”と、お断りされることも多かったのですが、こころよく話を聞いてくださったり、“どうぞ、座って”と言ってくださる方がいたり、色々な方がいらっしゃいました。
その中で、とても嬉しい出会いがあったので、是非お話させてください。
その方は、４０代の方で、２０歳の時に腸の病気が発覚。その病気は難病で、私が伺った時も鼻から管を通して点滴をしていました。栄養を吸収する事が出来なく、体はとても華奢で、どんどん痩せ細ってしまうそうです。元気な日は、外を少し歩いたりされるそうですが、ほとんどお家に居ると言っていました。私は、この方に何ができるんだろう・・と、とても無力さも感じましたが、カーブスに遊びに来ることで気分転換になるかなぁ、せめてお家で出来るストレッチを教えてあげたい！と思いました。勇気を出して、お誘いしてみると「行ってみようかな」と言ってくださいました。ちょっと驚きましたが、すごく嬉しかったです。
実際に、お店に遊びに来て、マシンを３台と一通りのストレッチをやっていかれましたが、「来て良かった」と笑顔で言ってくださり、勇気を出して誘ってみてよかったと思いました。入会はされていませんが、何か少しでも役にたてたかなぁと思い、本当に嬉しかったです！
この活動を通して、店内でも活かせることやとても勉強になることがたくさんあり、７月ももう少しだけ、この個宅訪問の活動をやってみたいなぁと思っています。メンバーさんには、ご迷惑お掛けする部分もあるかもしれませんが、もう１ヵ月温かく見守っていてください！修行してきます！！
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インストラクター研修から帰ってきました！！！
山口 敬子（やまぐち けいこ）です。
趣味は、オフロードバイクです！
４月からアルバイトで少しずつ勉強し、６月に東京で行われた研修を無事卒業してきました。７月からは、１人前のスタッフとして皆様のサポートさせていただけるのを楽しみにしています！！まだ、瀬名と有東坂の行き来が多くなると思いますが、皆様の健康に携われることがとても嬉しいです。全力で頑張ります！！
◆ スタッフからのお願い ◆
７月になり、とても暑い日が続いています。より快適に、安全にトレーニンしていただくために、タンクトップ及びショートパンツでのワークアウトは控えていただけますようお願いします。（体を守るという意味と、マシンに直接肌が触れると、汗が付いてしまいますので、肩が隠れるTシャツと膝が隠れるパンツでの運動をお願いします）
～今月の注目マシーン～
【スクワット】
ポイント
①台に両足を乗せ、膝を使ってパットを持ち上げる。
②つま先と肩のラインを自分の身長のラインに合わせる。
(横から見て、肩・腰・踵が同じラインになるように)
③グリップは軽く握り、ゆっくり腰を下ろし、立ち上がる時はすばやく。(腰を下ろすときは、膝とつま先が同じラインになるように)
【営業時間】
（月～金）１０：００～１３：００（最終受付１２：３０）
１５：００～１９：００（最終受付１８：３０）
（土） １０：００～１３：００（最終受付１２：３０）
○今月のお休み○
５日・１２日・１９日・２０日・２６日
○今月の計測週間○
７月１日（水）～７月６日（月）
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