カーブス(静岡市のフィットネスクラブ)

カーブスだより

サーキットに入るときの挨拶

サーキットに入るときには「よろしくお願いします」、帰るときは「ありがとうございました」周りのメンバー様は「お疲れ様でした」と挨拶ができるクラブ作りに、現在スタッフ一同、取り組んでいます。この取り組みを始めて、ちょうど1ヵ月がたちました。
はじめは、「恥ずかしいわ・・・」というご意見もいただいたのですが、最近では、以前に比べて、サーキット内が、和気藹々としているように感じます。「知らないメンバーさん同士でも、挨拶を交わすことで、自然に接することができるようになりました」「マシンのパットを次の方に確認するのもすごくスムーズになりました」「そういえば、運動の前後って、挨拶したほうが気持ちいいわよね」と嬉しいお声もたくさん頂いています。また、この取り組みをするようになってから、スタッフと、メンバー様との関係性もより深まったように感じています。私たちも、メンバー様との会話を日々楽しみに仕事をさせていただいているので、本当に嬉しいです。
 私たちが目指すクラブは、「ここに来れば誰かがいる。だから楽しく運動が続く。続くから健康維持ができる」多くのメンバー様にそう思っていただけるクラブです。せっかく同じ場所で運動をしているのだから、一人ぼっちで運動をするより、楽しく、居心地良く、運動を続けて欲しい。心からそう思います。それが、人がたくさん集まる場所の利点だと思います。
人が集まる場所には、ルールが必要だと思います。今回、カーブス静岡瀬名のクラブルールを作りました。皆さんに、気持ちよくクラブを使っていただくための約束事です。ストレッチスペースの上部に貼ってありますのでぜひ、目を通していただきますよう、よろしくお願いいたします。今後も、メンバー様とともに、よりよいクラブ作りをしたいと思っています。スタッフやクラブに対するご意見も、お待ちしています。

計測週間が変わります

「先月1ヵ月の結果を月の初めに見たいわ」というメンバー様からのご要望を多くいただいておりましたので、2月より計測期間を原則月の頭に実施することに致します。ご協力をお願いします。

「ランチ会」を開催

「カーブスで出会った方と話をするきっかけを作りたい」「ここでのコミュニティを広げたい」メンバーさんから、うれしいご要望をいただき、「ランチ会」を開催します。みんなでお弁当を食べながら雑談しませんか?

開催日:2月13日(水)
     13:30~14:30
場 所:カーブス静岡瀬名
参加費:800円
(事前に回収させていただきます)

詳しくは店内のポップ及びスタッフまでどうぞ。

~今月の注目マシーン~

レッグプレス

太ももスッキリ!レッグプレス

① 股関節、膝、つま先が一直線上になる場所に足を置く
② パットから、つま先を2cm~3cm出す
③ 押すときはすばやく(息を吐いて)
④ 引くときはゆっくり
(かかとはつけてもつけなくてもOK)

営業時間

【月~金】10:00~13:00(最終受付12:30)
15:00~19:00(最終受付18:30)
【土】   10:00~13:00(最終受付12:30)
【今月のお休み】
3日・10日・11日・17日・24日

今月の計測週間
2月4日(月)~2月13日(金)

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