The Power to amaze yourself.～明日の自分にきっと驚く～
あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
新年を迎え、「今年はコレに挑戦してみよう」という目標は立てられましたか？年の初め、月の初め、週の初め、一日の初めなど、「初め」は自分の意識を高めやすい時期ですね。そんなときだからこそ、ぜひ「カーブスでの目標」も立てていただければと思います。昨年立てた目標を達成できたか。もし、達成できていないとしたら、その要因は何か。そして、その要因をどうやったら克服できるか。みなさんが、少しでも目標に近づけるように、スタッフも一緒に考えます。ぜひ、ご相談ください。それが、カーブスのいいところだと、私は思っています。
カーブスのロゴの「The power to amaze yourself.」＝「あしたの自分にきっと驚く」。この言葉を信じて、私は日々、過ごしています。今、私が達成したい目標は何か。そして、それに向けて具体的にできることが何か。一日の初めに、目標を設定しています。そして、その目標に向かって「具体的に」動きます。ほんの少しかもしれないけど、その時にできることを工夫します。そうやって日々の時間を大切に昨年は、過ごしてきました。その結果、一年前には想像もつかない様なことができるようになっていました。スタッフやオーナー、そしてメンバー様に支えていただきながら少しずつ成長できているのだと思います。
「あしたの自分にきっと驚く」。この言葉は、私たちスタッフのみならず、メンバー様にも、実感していただけることなのではないかと思うんですね。昨日より、今日。今日より、明日。目標を持って、それに向けて具体的に何かをする、ということは難しいけれど、やるとやらないとでは、人生の充実度が全然違ってくる。そして、そのことへの気づきのきっかけがカーブスであったら、本当に嬉しいことですし、私たちがここで仕事をさせていただけている意味でもあると思っています。
お知らせ
《年賀はがき引き換え期間》
１月４日（金）～１月１２日（土）の間に、カーブスからの年賀状をお持ちいただくと、カーブスグッズをプレゼントいたします。
なお、年賀はがきは１１月３０日までにご入会いただいたメンバー様に送付させていただいております。ご了承くださいませ。
〔オーナーDAY〕
１月２１日（月）は、オーナーDAYです。カーブス静岡瀬名のオーナー（男性）が、お店に入って、お店をより良くするためのお話を伺います。お店に対する率直なご意見・ご感想をお聞かせください。ご協力をお願いいたします。
開催日：１月２１日（月）
時 間：午 前 ２時間程度
夕 方 ２時間程度
場 所：カーブス静岡瀬名
詳しくは店内のポップ及びスタッフまでどうぞ。
～今月の注目マシーン～
苦手を克服！スクワット
① 台に両足で乗り、パットを上まで上げる
② 足を肩幅に開き、肩・腰・足首が同じラインになる場所にまっすぐ立つ
③ お尻を突き出すようにゆっくりしゃがむ
④ 息を吐きながら早めに立ち上がる
営業時間
【月～金】１０：００～１３：００（最終受付１２：３０）
１５：００～１９：００（最終受付１８：３０）
【土】 １０：００～１３：００（最終受付１２：３０）
【今月のお休み】
１日・２日・３日・６日・１３日・１４日・２０日・２７日
★年始は４日より営業します。
今月の計測週間
１月１６日（水）～１月２５日（金）
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