女性は30歳を過ぎて、スポーツや運動など何もしていないと毎年1%ずつ筋力が衰えるといわれています。毎年1%ずつ筋力低下が続くと、60歳では30%、80歳では50%の筋力低下となってしまいます。ですから女性にとって運動は大変大切なものです。
カーブスで提供しているメニューは1回30分、週3回で必要な運動量を確保する事ができる画期的なシステムです。
静岡ビジネス社が運営する女性専用フィットネスクラブ・カーブス瀬名のスタッフからこんな便りが届きました。
- カーブスプリンセス2010終了 (2010/03/11)
- 健康的な体をつくるために (2010/02/19)
- ◇◆◇明けましておめでとうございます◇◆◇ (2010/01/07)
- 10月筋トレ祭 ありがとうございました!! (2009/11/10)
- カーブス静岡瀬名 オープン3周年!! (2009/09/30)
- 9月はストレッチ強化月間!! (2009/09/28)
- 規則正しい生活・運動で夏バテ予防!! (2009/08/03)
- ♪来て見て知ってキャンペーン♪ (2009/08/03)
- 6月は、来て見て知ってキャンペーン!! (2009/05/29)
- 年に一度の健康診断 ~健診はあなたを守る!家族を守る!~ (2009/05/18)
